На днях по инициативе председателя Совета ветеранов города-курорта Кисловодска Сергея Петровича Мерзеликина в Центре тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который базируется в МБУ ДО СШ им. Г.А. Романенко, состоялась сдача нормативов комплекса.
Совет ветеранов — самая массовая общественная организация в Кисловодске, а Сергей Петрович Мерзеликин — весьма авторитетная личность и среди ветеранов, и среди спортсменов, и среди туристов. Поэтому на его призыв в канун Дня государственного флага России сдать нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» откликнулись не только активисты Совета ветеранов и их дети, но и члены клуба исторических бальных танцев «Грация», воспитанники спортивных секций, где тренируют бывшие ученики мастера спорта по самбо Мерзеликина, юнармейский отряд СОШ №15, над которым шефствует городской Совет ветеранов.
Обращаясь к пожилым, людям среднего возраста и молодым физкультурникам, выстроившимся по периметру обширной площадки для воркаута детской спортивной школы имени Г.А. Романенко, Сергей Петрович сказал:
— Уважаемые товарищи, в спорте выигрывает, побеждает один, а в ГТО выигрывают все. Желаю вам сдать нормативы своей возрастной категории только на золотой значок, чтобы в октябре получить удостоверение за подписью министра спорта Российской Федерации. Если у кого-то сегодня это не получится, то появится стимул тренироваться, готовиться к следующим тестированиям, которые будут проходить на системной основе, потому что физкультурой надо заниматься постоянно и систематически.
Сергей Петрович не случайно обратился к собравшимся: «Товарищи». Таким образом он напомнил об истоках комплекса ГТО. Эта нормативная основа физического воспитания советских людей действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. Его программы способствовали здоровому образу жизни миллионов граждан.
В СССР золотой значок ГТО у взрослых физкультурников неофициально приравнивался к званию мастера спорта.
После распада Советского Союза на полтора десятка независимых государств о комплексе ГТО на некоторое время забыли. Однако в 2014 году Президент РФ Владимир Владимирович Путин подписал Указ о возрождении норм физической подготовки населения, за которыми сохранили советское название «Готов к труду и обороне».
«Это дань традициям нашей истории, — пояснил глава государства. — Благодаря ГТО выросло не одно поколение активных, здоровых людей. Главная цель ВФСК «Готов к труду и обороне» — приобщить к физкультуре как можно больше населения страны».
Для этого введены 11 возрастных ступеней комплекса ГТО: с 6 до 70 лет и старше.
На построении на воркаут-площадке спортивной школы имени Романенко присутствовали представители большинства этих возрастных категорий. Чтобы избежать неразберихи, руководитель Центра тестирования Михаил Юрьевич Ромашин дал команду всем, кто моложе 35 лет, переместиться на стадион и там сдавать нормативы по бегу на 60, 1000 и 3000 метров.
Люди старшего возраста остались на воркаут-площадке и сдавали нормативы: наклон вперёд, отжимания от пола или от низкой скамейки, подъём туловища из положения лёжа для тестирования силы мышц брюшного пресса, а некоторые — ещё и прыжок в длину с места.
Первым «станции тестирования» стал проходить председатель городских обществ инвалидов и «чернобыльцев» Михаил Юрьевич Тришин. Ему 65 лет. За время военной и гражданской служб Михаил Юрьевич получил целый букет заболеваний, о чём свидетельствует третья группа инвалидности. Тем не менее Тришин наклонился ниже пальцев ног, а от гимнастической скамьи за минуту отжался 24 раза.
Среди женщин старшего возраста почин сделала член Общественной палаты Кисловодска Людмила Юрьевна Дзядух. В свои 65 лет она наклонилась на 18 сантиметров ниже уровня стоп, 10 раз отжалась и 34 раза подняла туловище из положения лёжа в положение сидя, продемонстрировав хороший тонус мышц брюшного пресса.
Разумеется, все внимательно следили, как сдаст нормативы ГТО инициатор данного мероприятия — 67-летний председатель Совета ветеранов Сергей Петрович Мерзеликин. И он не подкачал: наклонился на 19 сантиметров ниже уровня своих стоп, за минуту 42 раза выполнил упражнение на тестирование силы мышц брюшного пресса. И демонстративно отказался от разрешённого для его возрастной категории облегчённого варианта отжиманий — от скамьи. Идеально ровно удерживая туловище, он 41 раз отжался от пола, каждый раз касаясь грудью специального датчика. То есть в два раза перевыполнил нормативы на золотой значок ГТО в его возрастной категории.
Старался не отставать от лидера и 52-летний тренер по плаванию и водному поло в СОШ №22 Александр Александрович Мамонтов. Он отличился тем, что за минуту 30 раз выжал 16-килограммовую гирю, хотя по нормативу на золотой значок её достаточно было выжать 21 раз.
Юрий Фёдорович Миронов из клуба исторических бальных танцев «Грация» далеко перешагнул границы самой верхней возрастной группы ГТО — ему 79 лет. Тем не менее он исправно прошёл все станции тестирования, после чего рассказал корреспонденту «КГ», что участие в данном мероприятии для него — один из этапов подготовки к знаменитому Кисловодскому марафону, который состоится в национальном парке «Кисловодский» в начале октября. Там он намерен пробежать дистанцию 10 километров с набором высоты 280 метров, и посвятить этот забег своему предстоящему 80-летнему юбилею. Большой личный праздник Юрий Фёдорович отметит в феврале 2027 года. Затем на беговой дорожке стадиона Сергей Петрович Мерзеликин и большинство других участников тестирования успешно преодолели дистанцию в 1000 метров.
Как пояснил перед завершением мероприятия руководитель Центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Михаил Юрьевич Ромашин, к концу третьего квартала на сайте ГТО в личном кабинете каждого пользователя будет опубликовано, на какой значок в этот день он сдал нормативы. Если на золотой, то приказ о присвоении значка подпишет Министр спорта РФ, если на серебряный или бронзовый — министр спорта Ставропольского края.
А главное — никому не возбраняется, хорошенько потренировавшись, вновь прийти и сдать нормативы ГТО. В этом вся соль этого комплекса — побудить россиян всех возрастов и обоих полов регулярно заниматься физкультурой. Попробовать свои силы, понять, что такие занятия — не просто модный тренд, а необходимость для полноценной и яркой жизни.
Общедоступность физических упражнений, включенных в нормативы ГТО, их очевидная польза для укрепления здоровья и развития навыков и умений, необходимых в повседневной жизни, делают комплекс все более популярным среди населения нашего города-курорта. Для молодежи плюсом являются дополнительные бонусы, к которым относятся дополнительные баллы при поступлении в вузы, повышенная стипендия для студентов, налоговый вычет для работающих граждан и различные поощрения от работодателей или региональных программ.
Николай БЛИЗНЮК
Фото автора