Ранним утром на берегу Старого озера начался фестиваль «Спорт. Лето. Кисловодск». Первыми на «тропу здоровья» вышли представители старшего поколения. Вооружившись скандинавскими палками, они бодро обогнули озеро и с отличным настроением приступили к оздоровительной гимнастике.
Занятие проводила Галина Петровна Иващенко, которая много лет ежедневно (кроме воскресенья) организует бесплатные оздоровительные тренировки с элементами цигун и йоги в Комсомольском парке.
- Моя гимнастика не сложная, её могут выполнять все, - рассказывает Галина Петровна. - Есть и 81-летние, и 84-летние женщины, в основном от 60 до 70 лет. Но веду занятия не всегда я. Они уже все знают и могут легко подменить меня, когда я хожу в бассейн или на свою тренировку.
История Галины Петровны вдохновляет. После аварии она полгода была прикована к постели, но не только восстановилась, но и посвятила себя пропаганде ЗОЖ.
- Передвигаясь на костылях, я пообещала: если встану на ноги, буду помогать другим вести здоровый образ жизни, - вспоминает она.
Помимо оздоровительной деятельности, она является автором нескольких книг, включая двухтомник о красоте и здоровье, популярный как в России, так и за рубежом.
- Моя гимнастика не сложная, её могут выполнять все, - рассказывает Галина Петровна. - Есть и 81-летние, и 84-летние женщины, в основном от 60 до 70 лет. Но веду занятия не всегда я. Они уже все знают и могут легко подменить меня, когда я хожу в бассейн или на свою тренировку.
История Галины Петровны вдохновляет. После аварии она полгода была прикована к постели, но не только восстановилась, но и посвятила себя пропаганде ЗОЖ.
- Передвигаясь на костылях, я пообещала: если встану на ноги, буду помогать другим вести здоровый образ жизни, - вспоминает она.
Помимо оздоровительной деятельности, она является автором нескольких книг, включая двухтомник о красоте и здоровье, популярный как в России, так и за рубежом.
Тренировка показала, что старшее поколение Кисловодска ничуть не отстает от молодежи, которая в это же время занималась энергичными силовыми упражнениями и расслабляющей йогой в гамаках на берегу озера.
Фестиваль только начался, но уже ясно, что он станет одним из самых ярких спортивных событий лета в Кисловодске, объединив жителей и гостей курорта в стремлении к здоровому образу жизни.